Однажды Гурджиев, сидя в окружении учеников, сказал: - Пока вы не узнаете своей основной черты и не осознаете её, вы не сумеете осознать свою истинную природу.
Читать дальше...

Взаимосвязь различных видов йоги

Любой человек, пролистывающий современную литературу по йоге, встретиться с множеством разных практик. Для человека, решившего серьёзно заняться практикой йоги, в уме возникает дилемма; так что же взять за основу? В этом материале мы предпримем попытку рассмотреть практику йоги с позиции одной практики.

Разновидности названий
Многочисленные названия практик йоги можно подразделить на основные четыре категории:
1. Практики разных ступеней йоги
2. Основные подходы к йоге
3. Названия практик в честь учителя йоги
4. Выдуманные названия

1. Практики разных ступеней йоги.
Под эту категорию йог подпадают такие названия практик, как:
1. Мантра йога
2. Крийа йога
3. Дхйана йога
4. Сидха йога
5. Хатха йога
6. Раджа йога
7. Кундалини йога
8. Лайа йога
10.Аштанга йога

Мантра йога. Этот вид йоги считается подготовительной йогой. Мантра йога является входом в серьёзную практику йоги. Большинство людей, принимающих практику йоги, находятся на уровне сознания, сосредоточенного на внешних вещах. Так, их уровень реальности – грубая, физическая реальность. Причиной этому – присутствие физических дисбалансов (малы) и ментальных беспокойств (викшепы).

Эти виды дисбалансов и беспокойств не позволяют пране прийти к гармонии в теле и начать дальнейшее эволюционное развитие. Поэтому мантра йога подчёркивает необходимость волевого очищения тела и ума, а также усиления тока праны в целом.

Иначе говоря, волевая практика йоги может быть соотнесена с мантра йогой. Слово мантра происходит от слов мана (что значит ум) и трайа (что значит освобождать). В процессе повторения мантры, ум освобождается от беспокойств. Благодаря определённым правилам практики мантра йоги, человек регулирует себя в питании и физической деятельности, что приводит к физическому равновесию. Повторение мантр в соответствии с правилами и предписаниями является причиной очищения и прогресса. Обычно манта даётся йогом, прошедшим эту первоначальную ступень во время обряда посвящения.

Практика мантра йоги начинается человеком, активно вовлечённым в деятельность общества. Поэтому практика мантра йоги также включает в себя социальную религию (слово мантра также переводится как молитва!). Волевая практика физических и дыхательных йоговских упражнений, а также концентрации и медитации, основанные на желании очищения, развития и расширения сознания, также включаются в категорию мантра йоги.

По большому счёту, практика мантра йоги включает в себя две первые ступени аштанга йоги (а именно ямы и ниямы), а выполнение физических упражнений является вспомогательным фактором ямы и ниямы.

Крийа и хатха йога. Слово крийа значит очищение. Патанджали определяет первые пять ступеней как очистительные. Иногда к крийа йоге относят только асаны, пранаяму и пратьяхару. Это означает, что первые пять ступеней были разделены на мантра йогу и крийа йогу. Другими словами, по достижению определённого уровня очищения в мантра йоге, человек получает шактипата дикшу, выходя на уровень хатха (или крийа) йоги.

Раджа и дхьяна йога. По завершении пратьяхары человек переходит к процессу, который называется раджа йогой или дхьяна йогой. Без завершения ступени пратьяхары, у человека нет шансов приступить к серьёзной ментальной практике. Поэтому раджа йога в переводе значит царской йогой, по той причине, что ведётся непосредственная работа с царём всех чувств - умом. Дхьяна йога является эквивалентом раджа йоги.

Сахаджа йога. По получении шактипата дикши подготовленный йог следует спонтанному процессу, основанному на праннотхане. Если напомнить, слово праннотхана значит следование ума за праной (а не наоборот, как в обыденной жизни человека, вовлечённого в социум).

Именно этот процесс праннотханы является фундаментом, на котором йог обретает полные формы хатха или крийа йоги. Так как этот процесс происходит спонтанно, без волевых усилий, термином сахаджа определяется данная форма развития. Отсюда и появляется название сахаджа йога.

Кундалини или лайа йога. На продвинутых этапах хатха йоги в процесс развития включается кундалини в грубой форме. На уровне раджа йоги происходит вовлечение кундалини в тонкой форме. Однако после того, как пробуждена кундалини, процесс называется кундалини йогой.

Термин лайа значит разрушение. Человек, принявший путь отречения, разрушает вритти. Такое разрушение вритти постепенно приводит к аннулированию самскар. Самскары аннулируются по мере поднятия кундалини через основные шесть чакр. Все семена желаний, включая желания, находящиеся в зачаточной форме (бижды), уничтожаются. Когда все желания уничтожены, тогда человек приходит к состоянию, называемому нирбижда или нирвикалпа самадхи. Так, можно видеть, что кундалини или лайа йога являются синонимами.

Сидха йога. Слово сидха значит мистическое йогическое достижение. Практики, ставящие своей целью различного рода совершенства, могут называться такими названиями. Мистические совершенства могут быть как основными (маха) так и побочными. Поэтому некоторые из практик могут называться сиддха маха йогой, указывая на основные совершенства.

Список, приведённый выше, далеко не является полным. Существует множество интерпретаций практики, которые могут брать своё начало от разных терминов йоги.

2. Основные подходы к йоге
Итак, существует три основных подхода к йоге. Это карма йога, гьяна йога и бхакти йога. Каждый человек, начиная занятия мантра йогой, подходит к занятиям йоги с позиции грубого тела, эмоций или ментала. В зависимости от этого, существует три практики.

Для людей, сосредоточенных на грубом теле, рекомендуется карма йога. Для людей, сосредоточенных на эмоциях, рекомендуется бхакти йога. Для людей, сосредоточенных на ментале через посредство умственных измышлений, рекомендуется гьяна йога.

3. Названия практик в честь учителя йоги
Существуют такие известные учителя йоги, как Махариши, Айенгар, Шивананда, Муктананда и многие другие. Все эти учителя пытаются преподносить те или иные аспекты йоги, выделяя одни аспекты практики в предпочтение другим или все сразу.

Такие практики часто называются в честь имени основного учителя практики, как, например Шивананда йога, Махариши Махешйога и т.п. Все эти учителя несут практику, попадающую в категорию мантра йоги. В некоторые названия практик включаются имена мудрецов. Так, иногда система аштанга йоги называется Патанджала (Патанджали) йога.

4. Выдуманные названия
Существуют люди, привлекающиеся определёнными аспектами йоги, в частности терминами, называющими свои выдуманные практики в честь этих терминов. Например, агни йога является одним из таких направлений. Слово йога агни находиться в основе данного термина, который описывает энергию, производимую кундалини. Конечно же, проявление этого огня начинается по завершении хатха йоги. Так, последователи этой практики считают себя превзошедшими ступень хатха йоги.

Иногда люди, желающие стать мудрецами, изобретают свои системы. Это желание вполне естественно для обусловленных живых существ, и описывается в Махабхарате в Ванапарве 313.117: «Логические умозаключения не являются источником абсолютного знания. Великие личности, чьи мнения не отличаются от мнения других, не могут считаться мудрецами».

Желание создать свою систему побуждает человека изобрести нечто новое, своеобразное. Безусловно, новизна является причиной развития, в особенности, если мы говорим о материальном развитии. Однако, духовные истины вечны, и не меняются. Поэтому, модернизированные духовные практики, основанные на умственных измышлениях, могут быть увлекательными и эффективными, но, к сожалению, не в духовной сфере.

Так, другие «духовные» практики могут «компоновать» разные уже известные термины, выводя нечто новое, на что наращиваются логические умственные измышления.

Общая картина
Итак, подразделённые на четыре категории йоги, входя в разные комбинации, составляют всё великое многообразие существующих в настоящее время систем. Некоторые из них имеют древние корни, тогда как другие являются следствием недавних изобретений.
Аштанга йога является зонтиком, под которым все вышеперечисленные практики имеют своё место. Поэтому, когда говориться о йоге, имеется в виду аштанга йога в полной или частичной форме, в изначальном или надуманном виде.

 

© 2017 Липецкий ВЕДА клуб. Все права защищены. Карта сайта | Сменить оформление сайта | Контакты